효과적인 부위별 관리를 통해 아름다운 신부로 거듭나자

결혼식에 하객, 친지, 친구, 모든 분께 눈부신 최고의 신부가 되어야 하며 신혼여행에서 아내이기 전에 아름다운 여성으로 기억되길 바랄 것이다. 그렇기에 신부 웨딩 관리는 결혼을 앞둔 신부에게 필요한 코스로 손꼽힌다. 예뻐지고 싶어서, 남들이 하니까, 등의 막연한 이유가 아닌 정확한 사례를 통하여 산전, 산후 마사지, 신부관리법에 대하여 노블스토리 반포점의 강인숙 원장에게 자문을 요청하였다.

 

신부관리의 큰 의미는 체질 개선과 체형관리를 통한 건강 체크이다. 나 혼자가 아닌 배우자와 새로운 가족의 만남이 건강함으로 함께 하기 위함이다. 그렇기에 각 개인의 피부상태, 얼굴형, 체형, 니즈 파악에 대해 적합한 관리를 준비하여야 한다.

 

동안 피부에 관하여 강원장은 결혼 준비 기간에 피부가 좋은 분은 드물다고 말을 전하였다. 결혼을 준비하는 과정의 복잡함과 직장 생활을 병행하는 경우가 많기에 과로로 피부상태가 평소보다 악화되어 있다.

 

피부의 각질상태, 모공크기, 색소침착, 붉음증, 모세혈관확장 등 전문 피부 분석기를 통한 피부 상태 파악이 우선이 되어야 한다. 동안피부는 충분한 수면과 함께 각질의 정상적인 턴오버 주기가 이루어져야하며 표피각질층 손상 유무에 따라 피부장벽 상태가 결정된다.

 

제대로 된 동안 피부 관리법이 아닌 잦은 필링, 레이져, 외부환경 때문에 각질층이 얇아져 보호막이 제 역할을 못하면 피부이상을 초래하게 된다. 예민 피부의 특징으로는 피부가 붉고 푸석해지며 각질, 열감, 당김, 잔주름을 꼽을 수 있다. “동안피부는 수면이다” 할 만큼 충분한 수면이 우선시 되어야 하며 피부에 맞는 홈케어 제품으로 아침, 저녁 관리하는 노하우 터득도 중요하다.

 

바른 신부의 얼굴이라 함은 곱고 정감있으며 대칭이 맞는 얼굴이다. 광대가 올라가고 턱선이 사각으로 딱딱한 인상이 풍기는 신부보다 완만하여 바른얼굴 편안한 얼굴형이 하객 모두의 시선을 집중시킬 것이다.

 

반면에 얼굴이 비대칭으로 바른 인상이 아닌 것은 몸의 균형이 흐트러져있음을 말한다.강한 광대느낌이라면 어깨, 견갑골, 겨드랑이 목 두상까지의 긴장도 포인트 관리가 이루어져야 한다. 한편 딱딱한 사각턱은 골반 전체 척추의 포인트 관리를 함께 교차되어 어깨의 연관성을 찾아야 한다.

 

강한 광대 딱딱한 사각턱을 홈케어로 개선할 수 있는 방법이 있다면 단연코 바른 자세이다. 체형의 변위는 자세에서 시작되기에 나의 일상생활의 자체 점검이 필수 이다. 현장에서 고객상담시 90%이상은 본인 얼굴비대칭에 대해 인지를 못하고 있다는 것이 강원장의 말이다. 다양한 방법이 있지만 장시간 옆으로 취침하는 것을 피하고 바른 자세로 취침하는 것이 최우선이라고 말을 덧붙였다. 장시간 옆으로 취침시 어깨 압박과 함께 장기까지 한쪽으로 쏠려 몸전체 균형이 깨지는 원인이기 때문이다.

 

 

신부들이 가장 신경을 쓰는 부분이 쇄골과 팔뚝라인이다. 이 부분은 자가 확인이 가능한데 첫째로 어깨라인이 안쪽으로 말려있는지, 어깨 골격이 안쪽으로 말려 있는지를 확인해야 한다. 어깨의 근육 승모근, 사각근, 주위 많은 근육의 긴장도와 습관에 인한 체형변위이묘 거북목의 원인도 된다. 이럴 경우 주기적인 팔 스트레칭을 통하고 바른자세로 해결을 하여야 한다.

 

두 번째로는 겨드랑이에 쌓여 있는 노폐물을 확인하는 것이다. 쇄골라인 팔뚝살의 주범이 되는 원인이 액와에 쌓인 노폐물이다. 팔뚝살이 결과라면 그 원인이 액와의 빠지지 않고 막혀있는 노폐물을 효과적으로 관리해야한다.

 

어깨 넓이 다리 넓힌후 수건끝을 잡고 바지 옆선까지 손끝이 닿게 천천히 스트레칭 양쪽20회 이상이 가장 효과적이다. 몸의 부종을 없어야만이 액와 노폐물 쌓이지 않으므로 가벼운 운동으로 컨디션 조절도 중요하다.세 개의 팔뚝 단단한 근육이 반 주먹만큼 팔뚝이 볼록하게 단단한 근육질이라면 액와 노폐물 배출이 원활하게 되어야하며 각개인의 체질에 맞는 천연 아로마를 이용하여 따뜻한 스톤관리로 스톤이 없다면 자그마한 종지를 이용하여 가볍게 문질러 주는 방법도 좋다.

 

특히 겨드랑이 자극도 함께 해야만이 시너지 효과가 있다. 혼자가 아닌 둘이 함께 시작하는 결혼식에 바른 체형이라면 동안피부 바른 얼굴, 가녀린 쇄골, 날씬한 팔뚝으로 시선 집중받을 수 있는 신부가 될 것이다. 신부 웨딩관리의 기본은 건강이라고 할 수 있다. 노블스토리 반포점의 강원장은 몸과 마음이 건강한 친구 같은 부부로 두 사람이 한곳을 바라보는 배려심 깊은 결혼생활이 되시길 당부한다며 마지막 말을 전하였다. 

 

박민호 기자 [e-mail]

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