HOME > 헬스 > 건강 정보 (헬스잡학사전)소아에 더 치명적인 햄버거병 '용혈성요독증후군' 최근 경기도 안산의 한 유치원에서 벌어진 집단 식중독 사건을 통해 이른바 '햄버거병'에 대한 우려가 다시 커지고 있다. 특히 전 국민이 코로나19 바이러스 유행 장기화로 힘든 상황에서 투석까지 받는 어린아이들이 생기며 안타까움이 커지는 분위기다. 단기간 내 신장을 망가뜨리는 햄버거병의 정확한 명칭은 '용혈성요독증후군'이다. 지난 1982년 미국에서 햄버거를 먹은 사람들... 더워질수록 찾는 찬 음식, 장 건강 주의보 본격적인 무더위가 시작될 조짐을 보이면서 차가운 음식이나 음료를 달고 사는 계절이 됐다. 차가운 음식을 먹으면 시원함을 느껴 더위가 가시는 것 같지만, 평소 장이 약하면 차가운 음식을 조심하는 것이 좋다. 가뜩이나 약한 장을 예민하게 만들어 과민대장증후군과 같은 질환을 유발할 수 있기 때문이다. 한방에서는 날 것이나 찬 음식을 '생냉지물(生冷之物)'로 지칭하며, 위장을 ... 술도 안 마시는 내가 '지방간'이라고? 술자리를 자주 갖는 사람들은 건강검진 전 '지방간'을 걱정한다. 술을 많이 마실수록 지방간일 확률이 높아지기 때문이다. 하지만 최근에는 음주를 즐기지 않는데도 지방간을 진단받는 환자가 증가하고 있다. '비알코올성지방간'의 경우 술을 마시지 않아도 발생할 수 있기 때문이다. 지방간은 말 그대론 간에 지방이 많이 낀 상태를 말한다. 일반적으로 간 무게의 5% 이상이 지방으로... 장마철 증가하는 무릎 통증 완화법은? 무릎이 아픈 것으로 비가 올 것을 예상할 수 있는 장마 관절통을 겪는 사람들이 꽤 많다. 비가 오기 전 무릎의 느낌으로 일기예보보다 정확하다는 우스갯소리도 있을 정도다. 비가 오면 기압이 낮아지고 습도가 높아지는데 모두 관절통에 영향을 준다. 공기의 압력이 낮아지면 상대적으로 관절 내부 압력은 높아져 관절 염증 부위를 붓게 하고 통증이 심해진다. 또 비로 높아진 습도... (헬스잡학사전)운동하다 삐끗한거 뿐? 지속되면 정밀검사 받아야 등산을 비롯해 축구, 농구 등을 하다가 무릎 관절이나 근육이 손상되는 경우를 자주 볼 수 있다. 무릎은 뼈와 여러 근육, 힘줄, 인대 등으로 이뤄져 있는데 강한 충격에 의해 손상되면 극심한 통증과 기능 이상 등을 일으킨다. 이 같은 스포츠 무릎 손상 중에는 반월연골판 파열, 십자인대 파열 등이 대표적이다. 반월연골판은 초승달 모양의 연골판을 일컫는다. 허벅지 뼈와 정강이 뼈 ... 말 못할 고통 난임, 정확한 원인 파악이 중요 저출산·고령화 시대에 접어들면서 임신과 출산의 중요성이 커지고 있다. 하지만 결혼 연령의 상승과 늦어지는 출산 시기, 환경 호르몬의 증가 등 여러 가지 원인으로 인해 난임의 고통을 호소하는 부부들이 늘어나고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 국내 난임 환자 수는 2017년 20만8704명에서 지난해 23만802명으로 증가했다. 난임이란 1년간 피임하지 않고 정상적인 부... 멈추지 않는 코로나19…안전한 틀니 관리법 관심 코로나19의 유행이 좀처럼 진정되고 있는 가운데 틀니를 사용하는 노년층에 주의가 요구되고 있다. 젊은 사람에 비해 면역력이 떨어져 있고, 만성질환을 앓는 경우도 많아 감염병에 더 취약하기 때문이다. 또 비말을 통해 감염되는 코로나 19의 특성상 구강 건강관리에 더욱 각별히 신경써야 한다. 틀니관리를 위해 가장 중요한 것은 손위생이다. 틀니를 입안에서 제거할 때나 장착할 ... 스트레스에 꽉 다문 입, 치아 손상·만성 두통 악순환 불러 사람의 윗니와 아랫니 간격은 어금니 기준으로 약 2~3mm 가량 떠 있는 것이 정상이다. 하지만 스트레스를 받거나 어떤 일에 집중하면 자신도 모르게 이를 악물게 된다. 이러한 행동을 '주간이갈이증'이라고 한다. 주간이갈이증은 스트레스나, 긴장, 두통이 있을 때 주로 발생하며 세로토닌 재흡수억제제 계열 약제 등의 영향으로 발생할 수도 있다. 이를 악무는 것은 무의식적으로 ... (헬스잡학사전)저리고 무뎌지는 손발, 범인은 '말초신경병' 말초신경병은 뇌와 척수 등 중추신경계를 제외한 말초신경계에 이상이 발생하는 질환을 말한다. 손이나 발에서 주로 증상이 나타나는데, 손발이 저리거나 감각이 떨어지거나 통증이 느껴지는 경우가 흔하다. 이런 경우 혈액순환의 문제로 생각하기 쉽지만, 실제로는 말초신경병인 경우가 대부분이다. 말초신경계는 뇌와 척수 등의 중추신경계를 제외한 나머지 신경계를 말하며, 크... 우리 아이 언어발달, 부부간 대화가 좌우 아이를 키우는 부모에게 발달은 가장 중요하고 우려되는 부분이다. 특히 행동으로 보여지는 운동 발달지연은 눈에 보이기 때문에 바로 병원을 찾을 수 있지만, 언어발달은 그렇지 않은 경우가 많다. '어릴 때는 그럴 수 있다', '누구도 말이 늦었는데 지금은 잘 한다'등의 조언에 위안을 삼고 적극적인 치료를 하지 않는 경우도 흔하다. 유전이라고 생각하는 경우도 많은데 언어발달은 부... 여름철 멋내기 좋은 샌들, 발은 괴롭다 여름철이면 무더위에 속살을 드러내는 노출 패션과 그에 어울리는 시원한 신발이 유행한다. 특히 샌들은 빠질 수 없는 여름철 패션 아이템으로 꼽힌다. 하지만 불안정한 신발은 발을 쉽게 피로하게 만들거나 발목을 다치는 일도 많아 주의해야 한다. 흔히 하이힐처럼 굽이 높은 신발만 피하면 발 건강에 문제가 없다고 생각하지만, 굽이 거의 없이 얇은 슬라이드 샌들도 발바닥 통증... 언택트 시대에 골프 열풍 거세, 부상 피하려면 코로나19로 언택트 운동이 주목받는 최근 골프 열풍이 불고 있다. 넓은 그라운드에서 소수와 함께해 감염 우려가 적고, 시원하게 날리는 샷에 스트레스 해소와 재미도 느낄 수 있기 때문이다. 코스에서의 라운딩은 연습장과는 완전히 다른 재미가 있지만 연습장에서 별 어려움이 없이 잘했던 스윙이 갑작스럽게 난조를 보이는 경우가 있다. 때문에 코스 라운딩은 완벽한 스윙을 구... (헬스잡학사전)마스크 탓 심해진 입냄새? 범인은 '편도결석' 코로나19 장기화로 마스크 착용이 일상화되면서 평소에 잘 모르고 있다가 최근 자신의 심한 입 냄새를 자각하는 사람들이 많아졌다. 하지만 치과질환이나 다른 장기에 이상이 없는데도 불구하고 구취가 지속된다면 구강 내 세균으로 인한 편도염, 편도결석을 의심해 봐야 한다. 의학적으로 구취의 원인은 △치과질환 △당뇨병 △편도결석 △간질환 △신장병 △역류성식도염 △위염 ... '욱신욱신' 편두통, 참을수록 낮아지는 삶의 질 코로나19로 마스크를 장시간 착용하면서, 두통을 호소하는 사람들이 증가하고 있다. 마스크로 인해 혈중 산소 농도가 낮아지면서 두통이 발생하는 경우다. 하지만 마스크를 벗고도 두통이 오랜 시간 지속된다면 질환을 의심하고 병원을 찾아야 한다. 특히 전국민의 10%가 앓고 있다는 편두통은 치료가 필요한 질환이다. 편두통은 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 뇌와 뇌혈관 기능 이... 좌식이 편한 한국인, 연골 손상 주의해야 좌식은 한국인은 편하고 가능하지만 서양인에게는 어렵고 생소한 자세다. 익숙하지도 않지만, 해부학적으로 관절 모양 자체가 달라 더욱 불편함을 느끼기기 때문이다. 이처럼 한국인만 가능한 대표적인 특정 자세로는 쪼그려 앉기와 가부좌 자세 등이 있다. 하지만 무릎을 지나치게 구부려 관절의 부담이 가중돼 습관적으로 취하면 무릎 건강을 해치기 쉽다. '아시안 스쿼트(Asian s... 12